繰り返しの実践

現在ではヨガスタジオでいろいろなヨガを楽しむ事ができます。

そんな中一つの流派のヨガを実践する事で何が得られるのか？

いろいろなヨガを行うことは、それぞれ哲学的思想があるものを

ごちゃまぜにしてしまいます。そうすると、本来得られる身体への変化が

反映されにくくなります。

シュリカリヨガをやる際もこのように実践する事をお勧めします。

そうする事で、自分に必要にない物を手放していく事が出来ます。

繰り返し行う事でより無意識に自分の深い部分を養っていけるのです。