流れるように

Shri Kaliのヨガではよく聞くこの言葉「流れて行きましょう」

自然に展開していくポーズからポーズへの流れの中で学ぶ事も多いです。

コントロールする事や執着する事から離れて行きます。

自分の身体に任せてヨガをする、自然の中の循環、私達も自然の一部で

全体の中での一部であることが身に染みてくるのです。

意識的にかっこよくポーズをとろうしても味わえないこの流れの中での気持ち良さは

身体の内側と外側の境界線などなく全てがエネルギーなのだと感じ取る事が出来る。