１１月神社でヨガ2023.10.23 01:22午前の部 10：00～12：00（約120分）2000円/回 午後の部 13：00～14：30（約120分）2000円/回 ※午後の部土曜のみ 火曜日午後は「心を養う日々のお稽古」リラックスする事で、身体の様々な機能に良い影響を与えながら行うヨガは日常生活をよ...
10月の神社でヨガ2023.10.05 09:14午前の部 10：00～12：00（約120分）2000円/回午後の部 13：00～14：30（約120分）2000円/回 今月から２時間となり益々リラックスした豊かな時間をお過ごし頂けると感じています。【開催日時】 10/10(火) 10/21(火）10/24(火) 午...
感情を書き出す事とYOGAの繋がり④2023.10.04 08:01行動が軽くなるってどうゆうこと？自己対話がノートでできるようになると…。外側、自分以外の他人の行動が気にならなくなります。それは、考えてもわからない事を知って考えてもわからない事は、あきらめる事が出来るようになるからです。自分自身との信頼関係を築くことが出来ると！他人の事は自分の...