10月の神社でヨガ

午前の部　10：00～12：00（約120分）2000円/回
午後の部　13：00～14：30（約120分）2000円/回 

今月から２時間となり益々リラックスした豊かな時間をお過ごし頂けると感じています。

【開催日時】 10/10(火)　10/21(火）10/24(火)　

午前の部/午後の部共に   トリドーシャバランスシリーズと言う一連の流れを行います。

「気」を整えていくシリーズです。 

繰り返し行う事で、ポーズの流れを覚えて無意識にヨガを行う事が出来るようになります。 

無意識にヨガをする事は直観力も養ってくれ、自分自身を信じる事に繋がります。

 潜在意識、無意識に溜まった必要のない考えを身体を動かしながら落としていきます。 

 【開催場所】 

意賀美神　参集殿　 ※本殿ではございませんのでご注意下さい。

 大阪府枚方市上之町1-12 ※妊娠中の方はご参加できません、予めご了承下さい。

 【当日スケジュール】 

開始時間　15分前～受付 

 30分間　 立ちポーズのヨガ 

60分間　トリドーシャバランスシリーズ 

 ※お時間があれば少し長く最後のシャバアーサナを味わって下さい。

 ◆キャンセルポリシー 参加が難しくなった場合は、お早めに連絡をお願いいたします。 

連絡先｜refresh9yoga@gmail.com 

 【新型コロナ感染拡大防止について】 

・当日ご来場時に検温実施をお願いしております。37.5℃以上の場合はキャンセルとさせていただきますのでご了承ください。

 ・ヨガされる際のマスクの着用はご自身の判断にお任せしています。 

 【クラスでの取り組み】

 ・定期的な店内換気 

・除菌スプレーを設置 

・スタッフの健康チェック 

・講師はマスク着用しています   

こちらからご予約できます↓

秋から冬にかけては小豆カイロの販売もしています。