４月モーニングヨガ2019.03.27 06:11何かと忙しい4月ですが、青空の下で春の嵐や突風までも、春の息吹を存分に味わってみませんか？自然の中では自然に深く深呼吸が深まります。ヨガ開催日4/5(金) 4/16(火)●ヨガを行う時間:朝10:00~(40分くらい)●集合場所淀川河川敷公園枚方地域関西医科大学と関西医大附属病院...
リラックス2019.03.19 02:44伝統的なヨガを行う際何度も「リラックス」言うフレーズを聞くと思います。何故何度もリラックスと言うのか不思議に感じていらっしゃるかもしれません。日常生活の中では緊張し相対的に物事を考え、他人と自分を比較し競争することが多いのではないでしょうか。そんな環境が普通になってしまっている心...
４月スケジュール2019.03.13 09:02季節の変わり目は生命のエネルギーを感じます。私達も自然の一部と考えれば、身体や心に大きな変化があって当然ですね！自分の心に耳を傾けて、少しずつ思いをかたちにできたら良いなと感じる季節です。4月のスケジュールです※無料ヨガマット貸し出し有ります。↓第一部〈Tri dosha bal...
３月モーニングヨガ2019.03.09 12:55ぽかぽか陽気の朝も増えてきました！朝から少し身体を動かしてリフレッシュしたい人集まれ！！モーニングヨガ開催日3/19(火) 3/25(月)●ヨガを行う時間:朝10:00~(40分くらい)●集合場所淀川河川敷公園枚方地域関西医科大学と関西医大附属病院のあいだを抜けて歩く...