季節の変わり目は生命のエネルギーを感じます。私達も自然の一部と考えれば、身体や心に大きな変化があって当然ですね！自分の心に耳を傾けて、少しずつ思いをかたちにできたら良いなと感じる季節です。
4月のスケジュールです
※無料ヨガマット貸し出し有ります。
↓
第一部〈Tri dosha balance〉
お子さま連れ参加OK
身体の気の流れを整えていくシリーズです。リラックスして行う伝統的なヨガ。
大の字に寝転がってリラックスするポーズを挟みながら行うヨガなので、年齢を問わず楽しむことが出来ます
※お子様連れ参加OK
4/8(月)9:15~
4/24(水)9:15~
時間:60分
参加費:¥1000-(初回限定¥500-)
場所:サンプラザ生涯学習センター
第４会議室
大阪府枚方市岡東町１２−３
(※枚方市駅のすぐ近くにあるビル5階)
第二部〈Tri dosha balance 〉
身体の気の流れを整えていくシリーズです。リラックスして行う伝統的なヨガ。
大の字に寝転がってリラックスするポーズを挟みながら行うヨガなので、年齢を問わず楽しむことが出来ます。第二部は
4/8(月)10:45~
4/24(水)10:45~
時間:1時間30分
参加費:¥1200-(初回限定¥500-)
場所:サンプラザ生涯学習センター
第４会議室
大阪府枚方市岡東町１２−３
(※枚方市駅のすぐ近くにあるビル5階)
初めて参加の方はご連絡お願い致します。
メールかショートメールか電話にて参加人数、お子様の年齢、希望日、お名前をお伝え下さい。
refresh9yoga@gmail .com
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