ビーチヨガ+マクラメボトルワークショップ

【ビーチヨガ+マクラメボトルワークショップのお知らせ】shrikali好きの方大集合!!
ヨガ講師の先生方ともおしゃべりしながら、楽しく、連続するデザインを頭と手先で感じて編み進めていきましょう。完成したボトルを持ってビーチヨガにご参加下さい。参加費にビーチヨガ参加費が含まれています。
【日時】
9/29(日) 
13:30~16:45✨✨✨
【参加費】小ボトル2,000円/中ボトル2,300円
(デザインにもよりますが小ボトルでゆっくり作って3時間くらいかかります。初心者の方は小ボトルをオススメします。マクラメ経験者の方は中ボトルでも時間内に完成できると思います。) ※ 当日のビーチヨガの参加費含まれています※ワークショップは雨天決行です。ビーチヨガが雨天中止の場合のみ500円をお返し致します。 
【ワークショップ場所】
和歌浦アートキューブ製作室C1
【ビーチヨガ場所】
和歌山市片男波海岸。万葉館の駐車場から海に向かって右側の砂浜、白いメインの建物の前
【駐車場】
アートキューブの駐車場は台数に限りがありますので、乗り合わせてのご参加お願いします。満車の場合、近くの有料駐車場にお願いします。
【持物】
下に敷くもの(ビニールシートやござやヨガマット)、足にかけてストレッチする用の手拭い(必要であれば)、お水等。海風が涼しそうな時は防寒具をお持ち下さい。 
【ワークショップ講師】三木マリ子、西川晶 【ビーチヨガ講師】伝統的なヨガ、シュリカリの指導者。 
【内容】昔ながらの伝統的なヨガです。ヨガ経験問わず、どなたでも無理なく行って頂けます。すべてのポーズが出来なくても大丈夫なので、とことんリラックスして自分のペースで行いましょう。 気になる点がありましたら、気軽に講師にご相談ください。
片男波ビーチは、ヨガにご参加頂く方以外にも、夏の海を楽しみに来ている方がいらっしゃいます。お子様の楽しそうな声も自然の一部として、リラックスしてヨガを楽しみましょう。 
【申込】
ワークショップに参加の方は必ず申し込みお願い致します。refresh9yoga@gmail.com
三木まり子
【ビーチヨガ悪天候で中止の場合】
開始時間の2時間前までにFB等でお知らせします。

Relax Life

心と身体をリラックスへ導いてくれる伝統的なヨガ。「自由」を得ていくには何が必要で何が必要でないか。そして自由とは何か? 問いと実践の繰り返しの中で、自分の中に調和を感じる事ができ平和な自己を保つ事が出来る。

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