目標を立てる事、自分を知る事2023.02.01 05:09皆さんは、目標を立てる事は得意ですか?私は実は苦手な事の1つです。目標を立てるのには、先ず自分の求める事を知らなければ目標を立てるのも難しいですね。ヨガを始めてからは、心を整える為に書き出して、紙に吐き出して、そこから整理する事が少しずつ出来るようになってきました。整うとざわざわ...