10月9日(水) ねころんでYOGA

【開催場所】

枚方市岡本町7-1枚方ビオルネ４階

ビオルネママステーション

【開催日時】

10月9日(水)10:30~(約６０分)

【参加費 】1500円

親子で参加OK

※妊娠中、産後３ヶ月以内の方はご参加出来ません。

【持ち物】

☆動きやすい格好

☆ヨガマット

(※先着5名様レンタルマットあります。お申し込みの際お申し付け下さい。)

☆水分が取れる物。

【お申し込み】

refresh9yoga@gmail.com

インスタグラム→mariko1981

(※ダイレクトメールにてご連絡下さい。)

３年前枚方に転居してすぐに出産した私は、産後少しの孤独感と焦燥感を感じながら過ごす事もありましたが、徒歩圏内にティーサイトなどがありそこでのワークショップに参加したりしながら、もっと何かしたいけど子供と一緒では難しい…諦めるしかないのかな…そんな日々を過ごしていました。

自身でヨガマットを持ってベビーカーと淀川公園に行ってヨガしたりと個人で気分転換はしていたものの、やはりママが安心して楽しめる場所はなかなかありませんでした。

今年の新しくビオルネの４階に出来たママステーション。とても素敵な試みをされていて私も携わりたいなと思い今回はヨガの講師としてこの試みに参加します😁

お母さんに、なっても笑顔いっぱいで充実した日々を過ごすことで、家庭も明るく料理もおいしく！よい循環が流れるように。自分の楽しみをワガママと思わずに子供と一緒に楽しめるそんな場所。何かやりたいその気持ちを大切に出来る場所で一緒に楽しみましょう✨

いつものように目を閉じてリラックしながら、流れていくYOGAいつでもどこでも変わらないヨガです。