春の雨が降るにしたがって、芽吹き、花を咲かせようと生命のエネルギーを感じる季節になりました。身体も少しずつ動かしたくなってきたのではないでしょうか？
３月のスケジュールです↓
〈Standing yoga〉
お子様連れ参加OK 、身体の左右のバランスを整えて行くシリーズです。
3/7(木)9:30~
3/29(金)9:30~
時間:40分
参加費:¥500-
場所:サンプラザ生涯学習センター
第４会議室
大阪府枚方市岡東町１２−３
(※枚方市駅のすぐ近くにあるビル5階)
〈Tri dosha balance 〉
身体の気の流れを整えていくシリーズです。リラックスして行う伝統的なヨガ。
大の字に寝転がってリラックスするポーズを挟みながら行うヨガなので、年齢を問わず楽しむことが出来ます。
3/7(木)0:30~
3/29(金)10:30~
時間:1時間30分
参加費:¥1200-
場所:サンプラザ生涯学習センター
第４会議室
大阪府枚方市岡東町１２−３
(※枚方市駅のすぐ近くにあるビル5階)
初めて参加の方はご連絡お願い致します。
メールかショートメールか電話にて参加人数、お子様の年齢、希望日、お名前をお伝え下さい。
refresh9yoga@gmail .com
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