春の心

ヨガで学ぶ心との関係について

先ずは感情とは何かについて知る事から始めます。

天気が良いと心も穏やかに

雨で寒いとなんだかやる気が出ない

外的要因で心が変化しすぎると日常にも支障が

生じてしまいます。

感情がどうやって発生するか？

それはどういう事なのか？

知る事で世界は広がります。

感情についてのヨガ的な考えをお伝えします。

流派によって考え方が違う事もありますが。

これは哲学の違いによるものです。

Shri kali　では感情は反射のような作用である事を理解する事から

学びが始ります。反射に対して自分の行う行動を静かに見つめて

自分の傾向を理解する事、同じパターンに陥らないように

自分の行動を知る事から、初めて見ましょう。