7/15(月)海の日に和歌山の片男波ビーチでのマクラメボトルのワークショップ!作ったボトルを手にビーチでサンセットヨガ🌻
この日は初めてマクラメ編みに挑戦した人も多く、ビーチヨガまでに完成とまではいかない方も多く、後日仕上げて写真など頂きました!至らない点も多々あったかと思いますが、ビーチヨガの先生に途中休憩でストレッチしてもらったり、少しのおやつタイムでホッコリしたり楽しんで頂けた様子で良かったです。
心と身体をリラックスへ導いてくれる伝統的なヨガ。「自由」を得ていくには何が必要で何が必要でないか。そして自由とは何か?
問いと実践の繰り返しの中で、自分の中に調和を感じる事ができ平和な自己を保つ事が出来る。
Relax Life
心と身体をリラックスへ導いてくれる伝統的なヨガ。「自由」を得ていくには何が必要で何が必要でないか。そして自由とは何か? 問いと実践の繰り返しの中で、自分の中に調和を感じる事ができ平和な自己を保つ事が出来る。
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