【７月の朝ヨガスケジュール🌻】
○7月7日(水)○7月21日(水)
○7月28日(水)
枚方市の淀川河川公園にて
朝の外ヨガを行います。
今の季節風が吹き雲が流れる自然の中で身体を動かすのはとても気持ちいい事。
身体をすり抜ける風が、鳥たちのさえずりが、最初は五感で感じて気持ちよく感じると思います。
そこから目を閉じて、ご自身の中にある制限の無い広がりを感じて頂ければ幸いです。
まずは素直な感覚を大切にしてみましょう😊
shrikaliyoga講師:三木まり子
【開催場所】
枚方市にある淀川河川公園枚方地区
(開催日により場所は少し変更するのでご連絡頂ければとおもいます。)
集合時間9:30
スタート時間9:40~1時間くらい
※当日ストーリーズにて場所をアップさせていただきます。
※最寄り駅:京阪枚方市駅/京阪枚方公園駅
○雨天中止
○参加費500円
【持ち物】
水分補給できるもの、ヨガマット(必要な方はビニールシートなど)
紫外線対策、汗拭きタオル
【ご予約方法】
※参加希望の方はInstagramにご連絡下さい@7relaxlife
又はrefresh9yoga@gmail.comにメールを頂ければとおもいます。
relaxlifeを作っている人は@mariko1981です。宜しくお願い致します。
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